「息苦しい（いきぐるしい）」という言葉は、日常会話や文学作品の中でよく用いられる表現です。実際に呼吸がしにくい状態を表すほか、心理的に重苦しい雰囲気や状況を指す比喩的な意味でも使われます。本記事では、「息苦しい」の意味や使い方、類義語や例文を詳しく解説します。
1. 息苦しいの基本的な意味
息苦しいとは、呼吸がしにくい、胸が圧迫されるような感覚を覚える状態を指します。医学的な意味だけでなく、精神的な圧迫感や窮屈さを表す比喩表現としても用いられます。
例文
* 部屋が狭く、人が多すぎて息苦しい。
* その場の緊張感が息苦しく感じられた。
2. 息苦しいの使い方
2-1. 身体的な意味での息苦しい
酸素不足や過度な運動、体調不良などで呼吸がしづらいときに使われます。
例文
- マスクを長時間つけていて息苦しい。
- 高山では空気が薄くて息苦しくなる。
2-2. 心理的な意味での息苦しい
人間関係や社会的状況などによって、精神的に圧迫されるときに使われます。
例文
- 上司の目を気にして息苦しい職場だ。
- 恋人との関係が息苦しく感じる。
2-3. 雰囲気や環境に対する比喩的な表現
その場の雰囲気が重苦しい、自由がないと感じる場合にも使います。
例文
- 息苦しい沈黙が続いた。
- 息苦しいほどの緊張感が漂っていた。
3. 息苦しいの類義語・言い換え表現
- 窮屈：自由がなく、制約されている状態
- 圧迫感がある：胸や心が押しつぶされるように感じること
- 重苦しい：雰囲気や気分が重く感じられること
- 緊張する：張りつめた気持ちになること
例文
* 規則が多くて窮屈だ。
* 狭い部屋で圧迫感がある。
* 会議の空気が重苦しい。
4. 息苦しいを使った日常表現
- この関係は息苦しくて続けられない。
- 混雑した電車の中は息苦しい。
- 息苦しい雰囲気の会議に耐えられない。
- 緊張で息苦しくなった。
5. 息苦しいを理解するポイント
- 読み方は「いきぐるしい」
- 物理的にも心理的にも使える便利な表現
- 類義語は「窮屈」「重苦しい」「圧迫感」など
- 状況によって「呼吸の困難」か「精神的な圧迫感」かを判断する必要がある
6. まとめ
息苦しいとは、呼吸がしづらい状態を意味するだけでなく、心理的な圧迫感や重苦しい雰囲気を表す言葉です。日常生活や職場、対人関係など幅広い場面で使われ、身体的な表現と比喩的な表現の両方で活用できます。類義語の「窮屈」「重苦しい」などを併せて理解しておくと、状況に応じて自然に言い換えられるでしょう。
