「参考にする」は、文章や会話でよく使われる便利な表現ですが、繰り返し使うと単調になってしまいがちです。この記事では、「参考にする」の多様な言い換え表現を紹介し、それぞれのニュアンスや使い分け方、実用例を文脈別にわかりやすく解説します。
1. 「参考にする」の意味と基本的な使い方
「参考にする」とは、何かを判断したり決定したりする際に、他の情報・資料・意見などを手がかりやヒントとして利用することを指します。
主な使用例：
書類作成時に過去の資料を参考にする
商品を選ぶ際にレビューを参考にする
プレゼン準備で他社の事例を参考にする
このように、日常会話からビジネスまで幅広く使える表現ですが、場面や相手に応じて別の言い方に言い換えることで、文章や会話の質を高めることができます。
2. 「参考にする」の言い換え表現一覧
2.1 一般的な日常表現での言い換え
参考にする
目を通す
手がかりにする
ヒントにする
判断材料にする
参考程度に見る
類似事例を見てみる
これらは、かしこまりすぎず、自然な会話や文章に取り入れやすい表現です。
2.2 ビジネスやフォーマルな場面での言い換え
参照する
引用する
参考資料として用いる
事例をもとに考察する
ベンチマークとする
先例を踏まえる
先行事例を調査する
これらの表現は、レポートや提案書、会議資料など、丁寧かつ論理的な言葉づかいが求められる場面に適しています。
2.3 カジュアル・柔らかいニュアンスの言い換え
ちょっと見てみる
ざっくり確認する
ネタにする
目安にする
真似てみる
ちょっと取り入れる
倣ってみる
友人との会話やSNS投稿など、くだけた印象を与えたい場合に適しています。
3. 「参考にする」の目的別・意味の違いに注意
3.1 判断の補助として使う場合
「判断材料にする」「目安にする」「ヒントにする」などは、何かを決定するための参考情報として用いる場合にぴったりの表現です。
3.2 情報の取り入れ・模倣を意図する場合
「取り入れる」「真似する」「倣う」「ベンチマークとする」などは、参考にした結果として、自分の行動やアイデアに反映する場合に使います。
3.3 学習・分析のために使う場合
「参照する」「引用する」「先行事例を調べる」などは、知識として情報を蓄える目的で使うのに向いています。主に学術的・研究的な文脈で使用されます。
4. 具体的な例文で使い方を比較
4.1 ビジネス文書での使い分け
提案書作成時に「過去のプロジェクトを参照しました」
競合調査で「他社事例をベンチマークとしました」
プレゼン資料で「専門誌の記事を引用しました」
4.2 日常会話での使い分け
「このレシピ、ちょっと真似てみたんだ」
「彼の意見も参考にはなるかもね」
「旅行プランを立てるときにブログを目安にしたよ」
4.3 SNSやカジュアルな場面での表現
「この部屋のインテリア、ネタにしたい」
「とりあえずこの方法でやってみるつもり」
「デザイン案、他の投稿をざっくり見てから考える」
5. 言い換えを使うメリットと注意点
5.1 文章のリズムと印象を変えられる
繰り返し「参考にする」を使うと、文章が平坦になります。適切な言い換えを使うことで、読者に読みやすく自然な印象を与えることができます。
5.2 意図をより正確に伝えられる
言い換えによって、「参考にする」行為の目的（判断補助・模倣・学習）をより具体的に示すことができます。これにより、誤解のない正確な伝達が可能になります。
5.3 相手や場面に応じて印象を調整できる
フォーマル／カジュアルを使い分けることで、文章や発言のトーンを調整し、相手に与える印象をコントロールできます。
6. まとめ：言い換えを活用して表現力を高めよう
「参考にする」という便利な表現も、言い換えることで多様なニュアンスや用途を表すことができます。状況や目的、相手に応じて最適な言葉を選ぶことで、文章に深みと説得力を加えることが可能です。
今回紹介した30の言い換え表現を活用し、より伝わる文章・話し方を目指してみてください。
