Instagramには「アクティビティ」と呼ばれる機能があり、自分や他人の行動履歴を把握するために使われます。誰がいいねしたか、誰がフォローしたかなど、さまざまな動きが通知や一覧で見えるこの機能。この記事では、インスタのアクティビティの種類や確認方法、プライバシーを守るための隠し方まで詳しく解説します。
1. インスタのアクティビティとは？
1-1. アクティビティの基本定義
Instagramにおける「アクティビティ」とは、ユーザーが行った操作や行動の履歴や通知のことを指します。具体的には、いいね・コメント・フォロー・タグ付け・メンションなど、ユーザーの反応や関係性に関わる全ての動きが含まれます。
1-2. アクティビティが表示される場所
インスタアプリの上部にある「ハートマーク」アイコンをタップすると、自分への通知や相手の反応が一覧で確認できる「アクティビティ」画面にアクセスできます。ここには：
フォローされた通知
いいねされた通知
コメントの通知
メンションされた投稿
などがリアルタイムで表示されます。
1-3. アクティビティとプライバシーの関係
アクティビティは一部他人にも見える要素があり、使い方によってはプライバシーに影響を与えることもあります。そのため、正しく把握し、必要に応じて制御することが大切です。
2. インスタアクティビティの種類
インスタグラムのアクティビティは大きく以下のような種類に分類されます。
2-1. 自分に対するアクティビティ（通知）
自分の投稿への「いいね」
コメントや返信
フォロー通知
メンションやタグ付け
シェア通知（ストーリーに追加されたときなど）
これらはすべて、通知タブに時系列で表示されます。
2-2. 自分の行動履歴（アクティビティログ）
Instagramは自分が「いいね」した投稿や「検索した履歴」なども記録しています。
いいねした投稿の一覧
検索履歴
保存した投稿やコレクション
視聴したリールやストーリーの記録（ただし一覧表示不可）
これらのデータは設定メニュー内の「アクティビティ」から確認可能です。
2-3. 他人に見られる可能性のあるアクティビティ
オンライン状況（最終アクティブ時間）
ストーリーの視聴履歴
リールへのいいねやコメント（公開投稿）
これらの一部は、相手に通知されたり履歴として見られる可能性があります。
3. インスタのアクティビティの確認方法
3-1. 通知タブでの確認
最も基本的なアクティビティ確認方法は、アプリ上部の「ハートマーク」タブです。ここには以下が表示されます：
フォローされたときの通知
投稿にいいね・コメントされた通知
メンション・タグ付けの通知
表示は新しい順で、自動的に古いものは下に流れていきます。
3-2. プロフィールからの確認
自分のプロフィール画面から以下の操作を行うと、より詳細なアクティビティを確認できます：
プロフィール右上の「≡」メニューをタップ
「アクティビティ」または「アカウントアクティビティ」を選択
以下のような履歴が確認可能
いいね履歴
コメント履歴
保存済み投稿
ストーリー返信
最近の検索
3-3. メッセージやストーリー上のアクティビティ
DM（ダイレクトメッセージ）内では、相手がメッセージを読んだか、オンラインかどうかが確認できます。また、ストーリーの閲覧者リストを開けば、誰が見たかもわかります。
4. インスタアクティビティを隠す方法
4-1. オンライン状況を非表示にする
アクティビティの中でも特に気になるのが「最終アクティブ表示」。これを非表示にするには：
プロフィール → 「設定とプライバシー」
「メッセージとストーリー」→「アクティビティのステータス」
「アクティビティのステータスを表示」をオフにする
これで相手に「オンライン中」「〇分前にオンライン」といった表示が出なくなります。
4-2. ストーリーの閲覧履歴を非公開にする方法
ストーリーを見たことを知られたくない場合、以下の対策があります：
別アカウントで見る（サブアカウント）
ウェブブラウザ＋プライベートウィンドウを使う
ストーリーダウンロードツールを利用する（注意が必要）
4-3. いいね・コメントの履歴を管理する
他人の投稿に対するいいねやコメントは、相手の投稿が公開されていれば第三者にも見える場合があります。対策としては：
いいねを取り消す
コメントを削除する
非公開アカウントでの活動に限定する
4-4. 検索履歴の削除
検索履歴もアカウント内に保存されています。以下の手順で削除可能です：
プロフィール画面 → 上部の検索バーをタップ
「最近」や「履歴」タブを開く
「すべてをクリア」または個別に削除
5. 【まとめ】インスタのアクティビティを活用する
Instagramのアクティビティ機能は、日々のやり取りやユーザー行動を可視化し、便利に活用できる一方で、プライバシーの観点から注意も必要です。アクティビティの種類や表示場所を把握し、必要に応じて非表示設定を活用することで、より安心してインスタを使うことができます。
自分の行動履歴を振り返るツールとして、また他者とのコミュニケーションの管理手段として、アクティビティ機能を上手に使いこなしましょう。日々のSNSライフをより快適にするための一歩となるはずです。
