「もうひと踏ん張り（もうひとふんばり）」は、努力を重ねている人に対して「あと少し頑張ろう」という気持ちを伝えるときに使う表現です。励ましの言葉としてビジネスから日常会話まで幅広く使えます。本記事では「もうひと踏ん張り」の意味や使い方、例文を中心に解説します。
1. もうひと踏ん張りの意味
「もうひと踏ん張り」とは、すでに努力している状況で「あと少し頑張る」ことを促す表現です。ゴールが近いときや、最後の力を出し切る場面で使われます。
- 「もう」＝さらに
- 「ひと踏ん張り」＝力を込めて頑張ることを一度行う
この二つが合わさり「あと少し力を出して続けよう」という前向きなニュアンスになります。
2. もうひと踏ん張りの使い方
2-1. 励ましの言葉として
受験勉強や仕事など、ラストスパートを迎える場面で使います。
例文：試験まであと少しだ。ここがもうひと踏ん張りだ。
2-2. 自分自身を奮い立たせる
自分の心を奮い立たせるセルフトークにも使えます。
例文：疲れてきたけど、もうひと踏ん張り頑張ろう。
2-3. ビジネスシーンで
プロジェクトや目標達成の直前でチームを鼓舞する表現です。
例文：売上達成まであと少し。全員で力を合わせてもうひと踏ん張りしよう。
3. もうひと踏ん張りの例文集
- マラソンゴール目前、もうひと踏ん張りだ。
- レポートの提出まであと1日、ここがもうひと踏ん張りのときだ。
- 交渉は大詰めだ。もうひと踏ん張りで契約成立にこぎつけられる。
- 子どもたちも眠そうだが、もうひと踏ん張りで発表会が終わる。
- 試合は接戦だ。チーム一丸となってもうひと踏ん張りしよう。
4. 類似表現
- あと一歩頑張ろう
- ここが正念場だ
- ラストスパートだ
- もう少しだけ我慢しよう
5. まとめ
「もうひと踏ん張り」とは、努力している中で「あと少しだけ力を出して頑張ろう」という意味の励まし表現です。試験やスポーツ、ビジネスなど最後の一押しが必要な場面で多用されます。
この言葉を理解して使えば、自分や相手をポジティブに鼓舞し、ゴールまで力強く進むことができるでしょう。
