暑い季節がやってくると、友人への「暑中見舞い」を送りたくなるものです。しかし、どのように書けばよいのか悩むこともあるでしょう。本記事では、友人向けの暑中見舞いの例文をカジュアルなものから丁寧なものまで幅広く紹介します。暑中見舞いの基本ルールやポイントも解説するので、相手に喜ばれるメッセージを送りたい方はぜひ参考にしてください。
1. 暑中見舞いとは？基本的な意味と送る時期
1-1. 暑中見舞いの意味
暑中見舞いとは、暑い時期に相手の健康を気遣いながら送る季節の挨拶状です。もともとはお中元と並ぶ日本の風習のひとつで、現代ではメールやLINEなどでも送られるようになりました。
1-2. 送るべき時期
暑中見舞いは、梅雨が明けてから立秋（8月7日頃）までの間に送るのが一般的です。立秋を過ぎると「残暑見舞い」に変わるので注意しましょう。
2. 友人向け暑中見舞いの書き方
2-1. 基本の構成
友人への暑中見舞いは、以下のような流れで書くとスムーズです。
1. 挨拶（暑中お見舞い申し上げます）
2. 季節の話題（暑さについて触れたり、夏の出来事を話題にする）
3. 近況報告（自分や相手の状況に触れる）
4. 共通の話題（最近の出来事、趣味、旅行の予定など）
5. 相手を気遣う言葉（体調を崩さないように、無理をしないようになど）
6. 結びの言葉（今後の予定や再会の約束など）
また、手紙やメールの場合は、文章の長さや言葉遣いを相手に合わせるのが大切です。短文でも気持ちが伝わるよう、温かみのある表現を心がけるとよいでしょう。
2-2. カジュアルな表現と丁寧な表現
カジュアルな表現例
• 「暑いけど元気にしてる？ 最近どう？」
• 「夏といえば海！今年は一緒に行きたいね！」
• 「アイスが手放せない季節だね！おすすめの店があったら教えて！」
• 「夏バテしてない？水分補給しっかりね！」
• 「今年の花火大会、一緒に行けたら嬉しいな！」
丁寧な表現例
• 「暑い日が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか？」
• 「お身体に気をつけて、充実した夏をお過ごしください。」
• 「日々ご多忙のことと存じますが、くれぐれもご自愛くださいませ。」
• 「夏の疲れが出やすい時期ですので、体調を崩されませんようお祈り申し上げます。」
• 「またお会いできる日を楽しみにしております。」
また、相手の性格や関係性によって、よりフレンドリーな言い回しを加えたり、逆に少しフォーマルに整えたりすることで、気持ちが伝わりやすくなります。
3. 友人への暑中見舞い例文
3-1. カジュアルな例文
**件名:** 暑中お見舞い申し上げます！
本文:
暑中お見舞い申し上げます！
毎日暑いけど、元気にしてる？ 今年の夏は何か楽しい予定ある？ 最近なかなか会えてないけど、また近いうちに集まろうね！ 体調に気をつけて、楽しい夏を過ごしてね！
ところで、夏といえば海やBBQだけど、今年はどこか行く予定ある？ もし時間が合えば、一緒に出かけよう！ 〇〇のおすすめのスポットがあれば教えてね。冷たいドリンクでも飲みながら、のんびり過ごしたいな！
暑さに負けず、素敵な夏を楽しんでね！ また連絡するよ！
署名:
〇〇より
3-2. 丁寧な例文
**件名:** 暑中お見舞い申し上げます
3-2. 丁寧な例文
**件名:** 暑中お見舞い申し上げます
本文:
暑中お見舞い申し上げます。
暑さ厳しき折、お変わりなくお過ごしでしょうか。 私は元気に過ごしております。今年の夏は特に暑いので、体調にはくれぐれもお気をつけください。またお会いできる日を楽しみにしております。
今年は例年にない猛暑とのこと、どうかご自愛くださいませ。日々ご多忙かと存じますが、時には涼しい場所でひとときの休息をお取りください。夏の疲れが出やすい時期でもありますので、無理をなさらず、どうぞお体を大切にお過ごしください。
またお目にかかれるのを楽しみにしております。
署名:
〇〇
3-3. ユーモアを交えた例文
**件名:** 今年の夏も乗り切ろう！
暑中お見舞い申し上げます！
この暑さ、まるでサウナの中にいるみたいだね（笑）。 こんな時こそ美味しいかき氷を食べに行こう！ 〇〇のおすすめの店、今度連れてってね。暑さに負けず、元気で過ごしてね！
それにしても、暑いと何もやる気が出ないね…。でも、こんな時こそ冷たいスイーツを食べたり、プールで遊んだりして、夏を満喫しよう！ そういえば去年話していた「絶品かき氷」のお店、まだ行けてないよね？ そろそろ行かないと夏が終わっちゃう！
夏バテしないように、しっかり水分補給して、楽しい夏を過ごそう！ また連絡するね！
署名:
〇〇
4. 暑中見舞いを送る際のポイント
4-1. 相手に合わせた表現を選ぶ
友人との関係性によって、表現を柔らかくするか、ややフォーマルにするか決めましょう。長年の友人ならカジュアルな表現が親しみやすく、久しぶりに連絡する相手なら少し丁寧な言葉遣いがよいでしょう。
4-2. 近況報告を入れる
相手が最近どのように過ごしているのか気遣いながら、自分の近況を少し加えると、より親しみのある暑中見舞いになります。
4-3. 季節感のある話題を加える
夏らしい話題（旅行、花火大会、夏祭りなど）を入れると、季節感が伝わりやすくなります。「〇〇の花火大会に行く予定だけど、一緒にどう？」といった誘いの言葉を入れるのもおすすめです。
5. 暑中見舞いを送る方法
5-1. ハガキで送る
ハガキで送る場合は、涼しげなデザインを選ぶと季節感が出ます。市販の暑中見舞い用ハガキを使うのもよいですが、手書きのメッセージを添えるとより温かみが伝わります。
5-2. LINEやメールで送る
最近はLINEやメールで送る人も増えています。短いメッセージでも、相手を気遣う言葉を添えるだけで十分気持ちは伝わります。
5-3. SNSを活用する
TwitterやInstagramのストーリーで「暑中見舞い申し上げます！」と投稿するのも現代風の方法です。ただし、個人的なメッセージを伝えたい場合はDMのほうが適しています。
6. まとめ
友人への暑中見舞いは、シンプルなものからユーモアのあるものまで、関係性に合わせて書き方を工夫することが大切です。ハガキやLINE、メールなど、送る手段を選びながら、相手に気持ちが伝わるメッセージを送りましょう。暑い夏を元気に乗り切るために、あなたの言葉で相手を励ましてみてください。
